Ли моррисон самооборона. Коды безопасности: как защитить себя в любой ситуации

Человек, имеющий оружие, вооружен не более, чем музыкант, имеющий пианино.
Нет никакого смысла владеть оружием, если вы неумело обращаетесь с ним

Полковник Джефф Купер

Опасных ситуаций в современном мире возникает немало: уличные стычки, нападения грабителей, гражданские беспорядки... Для обеспечения безопасной жизни необходимы специальные умения и навыки. А чтобы их применить своевременно, нужно быть информированным, внимательным, а главное - уверенным в себе.

Но слепая самоуверенность из разряда «я уверен в себе, а значит, со мной ничего не случится» может привести к беспечности, что обернется не лучшими последствиями.

Ты должен четко понимать, когда ты находишься в безопасности, а когда уже пора использовать приемы самообороны.

Разобраться в этом тебе поможет известная в кругах самооборонщиков схема под названием «Коды безопасности». Автор этой прикладной системы - полковник Джефф Купер, стоявший у истоков практической стрельбы в Америке. Он применял схему кодов безопасности при подготовке солдат к военным действиям. Также эту схему используют и регулярно разбирают на своих семинарах такие специалисты в области самообороны, как англичанин Ли Моррисон, американец Келли МакКан, наш соотечественник Максим Степанов.

Чем система кодов безопасности будет полезна тебе? Конечно, с ее помощью ты не станешь сильнее бить и лучше уклоняться от ударов. Но она даст тебе очень важное понимание структуры конфликтной ситуации.

Пойми главное: самооборона начинается задолго до того, как кулак агрессора направился прямиком тебе в лицо.

Тебя бьют? Значит, ты допустил ошибку, проигнорировав предыдущие коды безопасности. Как избежать нападения? В какой момент принимать решение о своих действиях? Когда начинать драку и что делать после? Твой здравый смысл даст ответы на эти вопросы, а схема поможет упорядочить мысли.

1. Белый код

Ты думаешь, что находишься в безопасности (например, спишь дома, за дверью с кучей засовов). Твоя квартира на сигнализации. Поскольку ты абсолютно расслаблен, ты наиболее уязвим именно в этот момент - ты не готов реагировать на опасность. Если ты доверился судьбе и беспечно идешь по темной улице в капюшоне и с плеером, набирая sms на смартфоне, - ты в белом коде.

2. Желтый код

Ты внимательно и сосредоточенно осматриваешь пространство вокруг, будь то улица, парковка, вход в подъезд. Ты не «на взводе», но готов распознать потенциальную опасность.

3. Рыжий код

Ты увидел угрозу, успел оценить ее и оперативно ищешь способы обеспечения своей безопасности. У тебя еще есть время принять верное решение - убежать, закрыть замки дверей в машине, достать оружие и так далее.

4. Красный код

Происходит нападение. Опасность максимальная. Ты вынужден защищать свою жизнь и должен использовать для этого все возможности. Это фаза активного действия.

Теперь давай рассмотрим ситуацию из жизни и разберем, где какой код применим.

Итак, ты вышел из квартиры и закрыл за собой дверь (на все замки). Ты в состоянии желтого кода. Да, именно желтого, не белого. Ты должен быть внимателен и насторожен. Это вовсе не означает, что ты теперь параноик, который только и ищет, где спрятался агент ЦРУ или очередной грабитель. Просто ты «включен».

Ты бодрым шагом идешь на парковку, где стоит твой «мустанг» и замечаешь, что возле твоей тачки трутся несколько молодых людей. Предположим, ты заметил их, а они заметили тебя, но расстояние между вами пока еще приличное. Это рыжий код. Если ты разглядел в одном из них знакомого - ты снова в желтом коде. А если нет - у тебя есть несколько секунд на принятие верного решения.

Предположим, ты неверно оценил или вообще проигнорировал угрозу и пошел прогонять шпану от своего авто. Ты приблизился к компании, завязался разговор... Как только ты определил по косвенным признакам, что ситуация развивается критически (тебе жестко ответили на вопрос, кто-то встал у тебя за спиной, в руке у одного из парней блеснул нож), - ты распознал красный код и должен незамедлительно действовать. Если ты не распознал ситуацию вовремя и дождался атаки одного из хулиганов - ты тем самым урезал свои шансы на выживание в десятки раз и «нырнул» в красную зону. Что тут сказать - бейся за жизнь с полной отдачей и максимальной результативностью.

Мы уже рассказывали тебе, что делать при стычке с несколькими противниками. Сейчас напомним: бей.

1. Бей жестко, подойдут двух-трехударные комбинации руками из тех, что лучше всего у тебя получаются. Например, так: правый прямой и сразу левый сбоку. Прихват нападающего за воротник - удар «кулак-молот» основанием сжатого кулака и тут же смещайся на фланг, чтобы разбираться со следующим агрессором.


2. Если инициатива была у них - перекрой руками голову (скорее всего, бить будут именно туда) и снова к пункту 1.


3. Беги при первой возможности. Как только ты скрылся с места происшествия - отбежал на достаточное расстояние - ты перешел в рыжий код. Почему не в желтый? Потому что после драки уровень адреналина у тебя зашкаливает, и ты не способен адекватно оценить происходящее вокруг. Поэтому будь максимально осторожен. Как только ты окажешься в реально безопасном месте - например, в своей квартире или в компании полицейского патруля - можешь перевести дух, теперь ты в желтом коде.

Ты до сих пор не понял, зачем тебе эти коды? Пойми главное - они иллюстрируют твое состояние и показывают, на какой стадии развития событий ты имеешь реальные шансы избежать опасности, где нужно принимать решение, а где, не задумываясь, действовать. Большинства опасностей можно избежать, находясь во «включенном состоянии» желтого кода. Увидел потенциальную опасность - принимай решение о своих дальнейших действиях тут же, не жди, пока угроза станет актуальной, ведь ты в рыжем коде. Дождался критической стадии физического противостояния - действуй. Это красный код. Драка прекратилась, ты в безопасности - не расслабляйся. Ты в желтом коде - осмотри свои боевые раны, позвони друзьям, позвони в полицию, скорую, если надо. Ну, маме можешь позвонить…

Поразмышляй на досуге про эту модель - она может сделать твою жизнь безопаснее и дать тебе основания для уверенности в себе.

В минувшие выходные с курсом лекций в Минске выступил британский тренер по самообороне Ли Моррисон. По приглашению клуба Krav Maga Belarus он провел в стране три дня. В интервью сайт 50-летний Моррисон рассказал о бандитском прошлом и работе вышибалой в ночном клубе, а также — как не стать жертвой насилия и почему нужно атаковать агрессора первым.

«Итак, четыре человека в туалете. Я вышел оттуда сам, а их выносили»

— Ли, чувствуете ли вы себя после семинара вымотанным, как будто только что отыграли концерт?

— О да! Обучение требует со стороны наставника большой отдачи.

— Ваша любимая рок-группа?

— The Rolling Stones. Ребята оттуда — легендарные.

— Правда, что вы работали охранником у Стинга?

— У Стинга — нет, но я обеспечивал безопасность музыкантов из Coldplay и девушек из Sugababes. Как давно? 10−12 лет назад. Бывало, что приходилось защищать селебрити и руководителей корпораций, а наибольший опыт приобрел, будучи вышибалой в ночном клубе. Ничего хорошего в такой работе, поверьте, нет.

— До этого еще дойдем. Вы ведь ушли из дома, когда вам было 13 лет.

— Все верно.

— Ушли насовсем или сбежали на пару недель?

— Больше домой не возвращался. В моей семье имело место домашнее насилие, так что воспоминания о раннем детстве не самые лучшие. Понимал, что смогу распоряжаться своей судьбой, только если уйду из дома и начну сам принимать решения. В начале 80-х годов прошлого века я, уроженец юго-восточного Лондона, стал ребенком с улицы. Я был не один такой! Много детей оказывались на обочине по той же причине, что и я.

— А как же школа?

— Бросил. В те времена никто тебя не искал. Всем было пофиг! Очень скоро я оказался в банде. В период с 16 лет до 21 года участвовал в криминальных делишках и был футбольным хулиганом.

— Какого поступка стыдитесь больше всего?

— Да ничего не стыжусь! Я делал необходимое для того, чтобы выжить. Чтобы питаться каждый день. При этом я никого не ранил без причины, только если это не были групповые стычки. Иногда приходилось собирать деньги с должников. Наверное, выжимать из людей деньги — не то, чем можно гордиться.

— Причина в методах?

— Порвать с бандитским прошлым не так-то и просто. Что сделали вы?

— Женился и переехал — сначала в Портсмут, затем в Саутгемптон. Перемены были продиктованы рождением сына. Я хотел уйти из банды и раньше. Понимал, что если останусь, ни к чему хорошему это не приведет: либо я кому-нибудь причиню вред, либо мне, либо окажусь за решеткой. С 17 лет у меня была гражданская жена, в 18 лет мы официально оформили отношения. Черт возьми, как же это рано!.. В 19 лет я уехал из Лондона, так как считал важным обеспечить безопасность и стабильность для своей семьи, и вот уже около 30 лет живу в Саутгемптоне. Когда в твоей жизни нет ощущения стабильности, ты жаждешь его.

— Если коротко, вы сбежали из банды?

— Нет, я не бежал. Я предупредил членов нашей группировки об отъезде, в этом разница. Кроме того, будет неправдой сказать, что я вмиг порвал связи с ребятами из этого мира. Я все еще принимал какое-то участие в их активностях, но приоритетом были моя жизнь и семья.

— Вы по-прежнему женаты на матери своего первенца?

— Нет, прожил с ней 16 лет. Я дважды женат, но жен у меня было гораздо больше, если вы понимаете, о чем я.

— Сколько раз вы были близки к смерти?

— Охренеть как много! Я же был топовым молодчиком. Не последователем, а лидером. Не ты мне говоришь, что делать, а я! Оглядываясь назад, понимаю, что это было сумасшествие, а не жизнь. Я счастливчик, так как по-прежнему жив.

— Так сколько раз?

— Больше чем десять, но меньше чем двадцать. В таких случаях в голове прокручивалась одна мысль: «Б…дь, ну вот и все!»

— Приведите пример такой ситуации.

— Не было ни разу, чтобы меня били до потери пульса. Меня пытались заколоть, разбивали о мою голову бутылки. Я справлялся с двумя нападавшими, с нападавшими с оружием. И никому не удалось вырубить меня.

Одна из таких историй произошла в ночном клубе, где я работал вышибалой. Она научила меня многому, стала проверкой на вшивость. Итак, четыре человека в туалете. Дверь забаррикадирована. У одного из парней была в руках разбитая бутылка, у второго — отвертка, третий вытащил здоровенный нож. И я один против них. Схватка вышла суровой, но я вышел оттуда сам, а их выносили из туалета.

— «Пушку» на вас тоже наставляли?

— Только угрожали. Раньше процент преступлений с применением огнестрельного оружия был крайне низок в Британии, зачастую при разборках в ход шли ножи. Ножи остались — статистика показывает, что никогда не было хуже, чем сейчас. А теперь на улице стало заметно больше пистолетов.

«В Саутгемптоне повздорили два сомалийца, один достал из машины мачете»

— На своих уроках вы много говорите о том, как не умереть в конфликте с применением силы. По-вашему, люди мало думают о том, что жизнь может оборваться в любой момент?

— Ну смотрите. К примеру, вы спорите с другим человеком за место на парковке. Словесная перепалка может вылиться в насилие, а это потенциально вопрос жизни и смерти. Если кто-то треснет тебе, а ты при падении ударишься головой, то все. Или другой пример. Ты дерешься с парнем, который пришел с двумя друзьями. Думаешь, они не будут участвовать в драке? Как только ты упадешь, они втроем будут дубасить тебя. Может, они и не хотели никого убивать, но, не справившись с эмоциями, набросились на жертву, как стая волков…

Ладно, вот история, которая произошла неделю назад в Саутгемптоне. Чтоб вы понимали, у нас там вторжение мигрантов. Они, блин, повсюду! Есть, в частности, сомалийская банда. Два ее члена повздорили, один достал из машины мачете! И это называется «наши будни».

По моим убеждениям, когда в одном месте собираются люди со всего мира с разным представлением о насилии и у порядка 90 процентов из них в кармане имеется нож, угроза физической расправы реальна. Лишь небольшая часть граждан в Великобритании не носит оружия, хотя оно запрещено законом. Но оружие есть у преступников. У преступников есть друзья. Людям необходимо смириться с тем фактом, что вероятность умереть трагически выше, чем они полагают. Нужно засунуть свое «эго» куда подальше и задуматься о том, за что вы готовы сражаться.

Нет, конечно, драться за место на парковке или в очереди или за то, что кто-то пролил на вас стакан воды, глупо. И тем не менее люди погибают по неочевидным причинам, кто-то садится в тюрьму… Я буду драться за то, чтобы жить, и за тех, кого я люблю.

Знаете, а ведь люди тоже меняются. Под воздействием медиакультуры, в которой насильственные сцены поставлены на поток. В раннем возрасте дети проводят время за чертовыми видеоиграми, в которой главная задача — убить как можно больше людей. Да, и еще грабить, насиловать женщин и убивать копов. Чему же это учит детей, если не насилию? В моем детстве разборка между дерущимися вызывала страх, а сегодня, кажется, куда важнее скорее начать записывать драку на видео. Как-то у нас в метро четверо подростков в возрасте от 11 до 14 лет избили бездомного, много раз ударили его ножом и бросили под поезд. Все это они сняли на телефон. Охренеть просто!

Что же нас ждет, когда дети, которые считают насилие нормой, вырастут? Поколение, которое придет на смену нынешнему, гораздо более кровожадное, нежели мое поколение или поколение наших дедов.

Взять тему секса. В мои юношеские годы поцеловать девушку считалось событием, а сегодня мальчишки к 11 годам пересмотрели больше порно на телефоне, чем ваш отец. Какое представление о девушках формируется у парней? Они считают, что она должна участвовать в групповухе с его друзьями. Печально. Винить за это, считаю, нужно медиа. Слишком много насилия, секса и пропаганды наркотиков. Должен быть какой-то баланс, фильтрация информации.

Как видите, мир становится все более и более опасным местом. Любая негативная ситуация потенциально несет опасность для жизни.

— Вы пробыли в Минске несколько дней. Считаете, белорусы беспечны?

— Не больше, чем люди где-либо еще. Судя по моим наблюдениям в результате поездок в разные уголки планеты, большинство людей живет в своем маленьком мирке. Они никогда не подвергались насилию и полагают, что ничего подобного никогда с ними не случится, потому что они сами по себе — в своем маленьком пузырьке, где все по их правилам. Либо отрицают, что что-то плохое может с ними случиться… Такая позиция сводит меня с ума! Ведь если мы не говорим о слоне в комнате, то это еще не значит, что его нет.

В Европе мигранты атакуют женщин. Количество нападений в последние годы увеличилось на 75 процентов, но, Бог мой, как же об этом можно говорить? Скажешь — значит, расист. Слушайте, как я могу быть расистом, когда моя первая жена из Ямайки, вторая — тайка? У меня шесть детей. Какой я, нахрен, расист? Я презираю представителя любой расы, если он изнасиловал женщину.

Нет больше голоса, который представлял бы таких, как я. Недавно видел постер, где поверх британского флага было написано: «Остановите расизм против белого населения». Серьезно? Что это за фигня? В общем, моя идея простая — иди с миром, живи и дай жить другим. Но если вы насилуете наших женщин, я вам въ… у [ударю].

— Что же нужно делать, чтобы однажды не оказаться жертвой?

— Это непросто. Среднестатистический мужчина выглядит как легкодоступная девчонка. Он постит фотки в соцсетях и занимается всякой фигней. Если ты выглядишь, как еда, однажды, черт побери, тебя кто-нибудь сожрет. Мужикам нужно отрастить яйца. Только так можно защитить себя и свои семьи, ведь ждать защиты от правительства в вопросе личной безопасности бессмысленно. Вам нужно очнуться, принять это и начать тренироваться.

— Это главная мысль на ваших уроках?

— Я делаю то, что делаю. Наставляю и образовываю людей, рассказываю им о том, как происходит реальное насилие.

— Где вы побывали до остановки в Минске?

— За последние 29 недель я объездил вдоль и поперек Соединенные Штаты, Европу и страны Дальнего Востока. После визита в Беларусь намерен взять перерыв до июня, а потом снова полечу в Штаты. Там проведу следующий год. Буду обучать военных и специалистов наркоконтроля, проводить семинары для любителей. Среди вещей, которыми занимаюсь, есть и такое — ставлю хореографию в боевых сценах в кино. Так было в случае с фильмом «Клуб» с Джеком Томпсоном в главной роли. Когда-нибудь, уверен, и сам снимусь в кино. Хотелось бы до ухода на пенсию развивать карьеру в этом направлении.

— Ваш любимый фильм Гая Ричи?

— Я люблю творчество Ричи, но мой любимый фильм про гангстеров — это «Восхождение пехотинца». «Славные парни» от Мартина Скорсезе и «Долгая Страстная пятница» тоже великолепны.

«Даже если вы все сделали правильно, закон может вас поиметь»

— Сколько книг про уличные драки (Urban Combatives) вы написали?

— Семнадцать. Некоторые из них про безопасность в общем, другие узконаправленные — о способах защиты для женщин, стариков и детей, о психологии «хищника» и «жертвы» в конфликтных ситуациях.

— Сколько копий книг продали?

— Много. Впоследствии я переиздавал их. У меня есть своя издательская компания. Книги и видеуроки, а их уже более сотни, приносят мне до 60 процентов заработка, остальное — проведение семинаров.

— Что легло в основу Urban Combatives?

— Я занимаюсь единоборствами на протяжении вот уже 40 лет… Это дзюдо, айкидо, китайские, тайские, индонезийские, филиппинские, ближневосточные и западные методики. Везде почерпнул что-то, но мое понимание насилия пришло с улицы и работы вышибалой в ночном клубе. Плюс чертовски хорошая генетика — и перед вами тот, кого вы видите.

Urban Combatives — не система и не стиль. Это набор эффективных принципов борьбы, которые были опробованы в условиях войны и в гражданской жизни. К отцам-оcнователям Combatives относятся Уильям Эварт Фейрберн , Эрик А. Сайкс , Пэт О’Нейлл и Рекс Эпплгейт , то есть люди, родившиеся до Второй мировой войны. В ту пору под Combatives понимали технику ведения ближнего боя. Само слово Combatives — новое. Его нет ни в одном словаре. Combatives — это образ мышления и способ дать отпор в стрессовой ситуации, когда человек испытывает страх, адреналин, усталость, замешательство, потерю ориентации. То есть он сталкивается с насилием. Насилия в боевых искусствах нет. В этом принципиальное отличие.

— Своим ученикам вы говорите, что лучшая защита — это атака. А что делать, когда агрессор повержен? Вызвать ему скорую помощь и полицию или бежать?

— Порой, чтобы вернуться домой, нужно кому-то втащить — это правда. Конечно, у этого будут последствия. В Великобритании и США судебная система… Нет, не черно-белая, а серая. Им все равно, кто виноват. Вопрос ставится по-другому — кого мы можем посадить?

Скажу так. После применения разумной силы в отношении нападавшего для начала следует убедиться, что он больше не представляет угрозы. Если это необходимо, то положите его в безопасное положение, чтобы он не проглотил язык. Затем переберитесь в безопасное место и проверьте, не ранены ли вы. Позвоните в полицию и вызовите скорую. После дачи показаний, скорее всего, с вами все будет нормально. Но даже если вы все сделали правильно, закон может вас поиметь. Левые либералы, которые любят мигрантов, предпочтут обнять преступника, понять его мотивы и, в конце концов, полюбить, а добропорядочного гражданина, который защищал себя, — отправить на нары. Получается, иной раз разумнее просто свалить и не звонить в полицию.

— У вас еще остались контакты с бандой, в которой вы состояли?

— За последние 20 лет ни с кем из парней не общался. Скорее всего, они умерли.

— Вы часто переходили на мат в интервью. В чем причина?

— Мне нравится говорить f. k. Это отличное слово! Поймите, акт насилия на улице проводится на фоне жесткого диалога. Мат — часть боя. «Отдай кошелек, каналья!» — так никто не угрожает. «Давай сюда чертов кошелек, пи… ас! А то я тебе горло перережу!» — вот это жизненно. Мат усиливает заявление, подавляет жертву.

Я — олдскульный тренер. Во время тренировок по самообороне тоже ругаюсь, готовлю людей ментально к проявлению агрессии в отношении них на улице. Если они не могут терпеть ругань, то, черт побери, будут ли они готовы сопротивляться насилию?

Прямая речь собеседника отражает лишь его жизненную позицию. TUT.BY выступает против дискриминации и насилия в какой бы то ни было форме.

Напомним также, что, защищаясь, человек не должен превышать пределы необходимой обороны. В соответствии с ч.3 ст. 34 УК РБ превышением пределов необходимой обороны признается явное для обороняющегося лица несоответствие защиты характеру и опасности посягательства, когда посягающему без необходимости умышленно причиняется смерть или тяжкое телесное повреждение.

| 1 июля, 2013

Одним из мастеров своего дела, оказавшим значительное влияние на становление « », является британский специалист по самообороне Ли Моррисон.

Ли — харизматичный, очень быстрый, взрывной и жесткий, со своей особой энергетикой человек и очень грамотный в методическом плане инструктор.

Он является создателем системы реального боя Urban Combatives (UC), которую преподает с 1999 года. Основой для UC послужил более чем 22-летний авторский опыт практики различных азиатских и западных единоборств, а также опыт работы охранником в барах и клубах, многие из которых были далеко не самых благополучные.

На данный момент, помимо частных и групповых занятий у себя в Великобритании, Ли много разъезжает по другим странам, проводя тренинги для гражданских лиц, а также полицейских, спасателей и охранников.

Программа Urban Combatives посвящена «выращиванию» хороших навыков личной безопасности. В своей системе Моррисон целиком и полностью опирается на реалистичность отрабатываемых техник, проповедует принцип «ничего лишнего». Все ёмко и жестко. Это дает возможность в достаточно короткий срок подготовить человека к тому, чтобы он мог ответить насилием на насилие, случись такая необходимость.

Необходимые человеку навыки, Ли разделяет на «мягкие» (осознание угрозы, избегание, внимание к предупреждающим знакам, собственная уверенность, выражаемая невербально) и поддерживающие их «жесткие» (сугубо физические боевые элементы, которые просты в освоении и применимы в стрессовой ситуации).

Несколько важных моментов, на которые Ли Моррисон делает особый акцент при обучении:

Если есть возможность избежать драки – используйте ее.

– Если драки избежать невозможно, то бейте первым и бейте сильно.

Вкладывайте в удар вес своего тела и бейте сквозь цель.

Бейте в голову, чтобы повредить «компьютер».

Не телеграфируйте о своем намерении ударить. Поза не должна выглядеть агрессивной и выражать готовности. Атака происходит быстро, внезапно и мощно.

Не делайте ставку на одиночный удар. Атакуйте серией.

Будьте внимательны к окружающей обстановке. Умейте распознать потенциальную угрозу. Например: человек на парковке, но у него нет сумок, нет ключей и при этом он направляется к вам… или же если человек, спрашивая вас о чем-то, подозрительно смотрит по сторонам…

Если человек один и ведет себя агрессивно, то как правило это может означать следующее: а) у него поблизости сообщники, б) у него есть оружие.

90% — ментальная подготовка. Это внутренний настрой хищника, четкое намерение, асоциальное поведение (потому что любое насилие по сути асоциально), уверенность, что именно я одержу победу; « ». 10% — техника. Это простейшие жесткие приемы, которые можно выполнить в условиях стресса.

Два основных элемента вашей техники — это воздействие и настрой.

— Усталость представляет страх. Когда вы чувствуете страх, вы уже чувствуете слабость. Три вещи, которые никогда нельзя показывать в драке: не показывать, что вам страшно; не показывать, что вам больно; не показывать, что вы устали. Спрячьте это от противника.

Константин Ларин

Ли Моррисон – «гуру» стритфайтинга, один из создателей современного «городского боя». Эксперт с 32-летним стажем преподавания боевых искусств, в послужном списке которого 12 лет работы вышибалой в барах, пабах и ресторанах различных городов Соединённого Королевства. Годы постоянного поиска, встреч и совместных тренировок с такими общепризнанными мастерами боевых искусств, как Чарльз Нельсон , Джим Гровер и Пол Вунак , привели Моррисона к созданию им системы «Urban Combatives» , позволяющей практически любому из нас в достаточно короткий срок овладеть навыками уличной самообороны.

Основатель клуба «Самооборона 100%» Макс Степанов давно вынашивал идею пригласить Ли Моррисона в Москву. И вот, благодаря его стараниям, Ли – в столице. В спортзале клуба «Самооборона 100%» он проводит двухдневный семинар, посвящённый психологии конфликта, стратегии и тактике уличной самообороны, использованию подручных предметов, защите от группового нападения и защите от нападения с использованием холодного оружия. Конечно же я не мог пропустить это событие и с удовольствием присоединился к группе инструкторов и студентов, решивших принять участие в семинаре.

День первый

В первый день Ли познакомил нас с основами «Urban Combatives» («городского боя»). Как выяснилось, ему не очень нравится термин самозащита , так как под ним подразумевается, что нападение уже произошло и жертве нападения необходимо использовать защитную тактику, что резко снижает её шансы на успех. Вместо такого, заранее проигрышного поведения, Моррисон предлагает использовать превентивную атаку , основанную на 3-4 хорошо поставленных и доведённых до автоматизма ударах. Помимо этого адепту его системы необходимо овладеть «контролированием угрозы», т.е. научиться избегать потенциально опасных мест и сборищ, «включать» свои органы чувств (зрение, слух, обоняние) и естественный инстинкт опасности. Так же необходимо научиться читать «язык тела», чтобы заранее догадаться о преступных намерениях потенциального агрессора.

Всему этому и был посвящён первый день семинара: теоретическая часть, демонстрация различных конфликтных сценариев, а далее практические упражнения: удары пальцами по глазам, удары основанием ладони, рукой-молотом, локтями и коленями, захваты и прихваты, помогающие использовать агрессора в качестве живого щита. И атаки, атаки, атаки с криком да матерком (для вербального подавления!), с выбросом энергии, мощные и не оставляющие шансов нападающему…

День второй

Второй день получился ещё более содержательным. Ли были озвучены его взгляды на защиту от холодного оружия и группового нападения. Он согласен с мнением большинства экспертов, что нож в руках психопата или отморозка — страшное оружие и от прямого физического столкновения с таким субъектом лучше уклоняться. Но на стадии, когда нож не приведён в боевую готовность, а ретироваться невозможно, есть шанс оказать достойное сопротивление. Как именно это сделать, было показано Моррисоном в его обычной манере: быстро, конкретно и убедительно, с заходом сбоку за спину со стороны невооружённой руки, нанесением серии ударов открытой ладонью в основание черепа и последующим сваливанием противника на землю. Отработали уходы от ножа в парах, меняя партнёра, чтобы не зацикливаться на определённом весе и росте.

Только отдышались, а Моррисон уже знакомит нас с тактикой защиты от группового нападения . При групповом нападении главная задача — не пропустить удар в голову и не дать сбить себя с ног. Если упал, сгруппируйся и максимально защищай голову, область паха, спину. Решив эту проблему, пытайся встать на ноги и прорваться через брешь в рядах противников, а дальше, как говорится, «Беги Форрест, беги!». Каждый из нас смог побывать в шкуре жертвы, которую одновременно избивают от 5 до 10 человек, зажав в углу или свалив на пол. Выброс адреналина такой, что после выполнения упражнения встаёшь на «полусогнутых». Хорошо, что голову защищал шлем с забралом, во рту была капа, а «междуножие» прикрывала ракушка, иначе травм точно было бы не избежать. К слову сказать, Моррисон адепт использования защитной амуниции, так как именно она позволяет отрабатывать технику в полный контакт без риска получить серьёзную травму. Изобретённый им шлем для тренировок, прошёл обкатку в 700 спаррингах, и за всё это время было лишь два нокаута (шлем можно увидеть на видео размещенных на сайте «Urban Combatives»).

Шесть часов занятий пролетели, как один миг, пришло время прощаться с мастером, тем более, что ему очень хотелось посмотреть в компании Макса Степанова бой Фёдора Емельяненко с Монсоном, транслировавшийся в этот день. На память каждому участнику тренинга Моррисон от себя вручил диплом с автографом, а также сфотографировался вместе со всеми участниками семинара и поблагодарил за продуктивную и результативную работу. Он с удовлетворением отметил высокий потенциал российских инструкторов и обещал обязательно приехать в Москву ещё раз, так как за два дня он поделился лишь маленькой толикой своих знаний.

Что ж, будем с нетерпением ждать следующей встречи с этим замечательным бойцом и тренером, а пока осмысливать и отрабатывать материал, полученный из первых рук.